QUE ES LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜISTICA

ProgramaciónNeurolingüística, es el arte y la ciencia de proporcionar a las personas y a las organizaciones las herramientas de comunicación.

Estas herramientas de comunicación pueden ser aprendidas por todo el mundo, con el fin de conseguir la mayor efectividad en el desarrollo personal y profesional.

La PNL comenzó como una tesis universitaria de Richard Bandler, quien, junto a su profesor, John Grinder, se fijaron en algunos profesionales que eran muy exitosos. e investigaron que era lo que hacían para lograr su éxito y su éxcelencia mientras otras personas, haciendo aparentemente lo mismo, no lo conseguían.

Bandler y Grinder analizaron todos los patrones que tenían en común. Y los llamaron patrones del lenguaje.

EN QUE TE PUEDE AYUDAR LA PNL:

►Conseguir una comunicación más efectiva con tu pareja, con tus hijos, en el trabajo o con tus amigos.

►Comprender cómo funciona tu mente y cómo hacer que tu mente sea más efectiva, consiguiendo un control sobre lo que sientes y sobre lo que haces.

►Establecer buenas relaciones con tu pasado, eliminando todo aquello que ya no te sirve en el presente.

►Ser más efectivo en todas las áreas de tu vida, proporcionándote las estrategias que te llevaran al éxito.

De acuerdo a la PNL las personas son de tres tipos:

Visuales, son los que necesitan ver y ser mirados. Este tipo de personas son rápidas e inclusive hasta pueden omitir palabras por la rapidez de su pensar, como que el pensamiento gana a la palabra. Generalmente tienen el volumen de la voz más alto, su pensamiento es mayormente con imágenes.

1. Visual
Postura algo rígida.
Movimientos hacia arriba
Respiración superficial y rápida.
Voz aguda, ritmo rápido, entrecortado
Palabras visuales (ve, mira, observa)

Auditivos, con ritmo intermedio, hacen una pequeña pausa al hablar, como mmm, ajá, necesitan saber que el otro está entendiendo o que les está escuchando por lo menos. Piensan una cosa por vez o el pensamiento va paralelo a lo que escuchan o hablan. Suelen ser más profundos que los visuales, pero abarcando menos cosas. Suelen ser conversadores y no siempre miran al interlocutor, sino que dan preferencia al campo auditivo.

2. Auditivo
Postura distendida
Posición de escucha telefónica
Respiración bastante amplia
Voz bien timbrada, ritmo mediano
Palabras auditivas (oye, escucha)

Kinestésicos, que necesitan mayor contacto físico. Son más sensibles que los dos precedentes, su mundo es precisamente ello, las sensaciones, los cinco sentidos más como sensación que como campo de acción, principalmente a nivel de piel. Les es muy importante el aspecto afectivo y las emociones.

3. Kinestésico
Postura muy distendida
Movimientos que miman las palabras
Respiración profunda y amplia
Voz grave, ritmo lento con muchas pausas
Referencia a las sensaciones en la elección de palabras (siente, atiende, huele, saborea)