Holasoyrosy: Motivación y Autoestima

miércoles, 7 de diciembre de 2011

Que pasa con la mujer y su autoestima??

Actualmente estoy trabajando en Natura una empresa brasileña de cosméticos y productos para el cuerpo por cierto de excelente calidad tal vez ya los conozcan o hayan escuchado algún comercial. y su sistema comercial es a través de Redes o Multinivel. Y me invitaron a escuchar una platica motivacional de uno de los directores de la empresa, me gusto pero para mi gusto fue demasiado corta creo que fue como de hora y media. pero lo que realmente me llamo la atención no fue el rollo mareador de motivación que nos dio el hombre, sino la intervención de una de las asistentes ella comento que gracias a la actividad que estaba realizando en natura había descubierto facetas en ella desconocidas incluso para ella misma. que ella no sabia que era capaz de poder ser líder de un grupo de vendedoras y que además nadie creía que ella era capaz y principalmente su esposo quien siempre se aseguraba de decirle que ella no sabia nada de eso y que no servia para eso. Pero ella perseverante le pidió permiso al marido para realizar su actividad después de prometerle que tendría la comida lista y la casa limpia el esposo accedió a darle permiso para que ella pudiera trabajar y ayudar a la economía familiar. al final cierra su intervención diciendo que gracias a que tenia un marido muy bueno y comprensivo ella podía trabajar y sentirse útil.

No se que sentí después de escuchar a esta mujer, fueron muchos sentimientos en un instante. coraje, impotencia, pena ganas de golpearla a ella y a el. desde el inicio de su relato me preocupo su baja autoestima, pero me indigno cuando escuche que principalmente el que contribuía a eso era su esposo. y a pesar de todo eso la mujer logro sobreponerse y confiar un poquito en ella y seguir adelante con su meta contra todo. porque a pesar de que quiere superarse como persona y contribuir a la economía familiar y lograr con esto una mejor calidad de vida. le advierte el esposo que esta bien que gane dinero pero que cuidado con que descuide sus actividades rutinarias y obligatorias como tener la comida caliente cuando el llegue. Pero de seguro que cuando le llega el cheque el primero en cobrarlo es el señor.

de verdad es indignante que una mujer que quiere salir adelante se le pongan tantos obstáculos y esto es en la mayoría de las familias mexicanas. yo creo que el 80% de las mujeres que trabajan, trabajan doble o triple de lo que trabaja un hombre, porque ademas de hacer su trabajo tiene que ser amas de casa y hacer todo el trabajo ella sin ayuda, tener casa limpia, comida, bañar niños llevarlos a la escuela, ayudar con las tareas etc, etc.

Una de mis amigas para asistir a una conferencia. Un día antes en la noche tiene que limpiar casa, dejar uniformes y lonches preparados tanto para los niños como para el marido. ademas de hacer la comida del día siguiente para que el Sr. llegue y solo caliente la comida y lo peor es que ella cree que el esta siendo comprensivo porque dejo que asistiera a la conferencia y accedió a llegar a la casa y meter el plato al microondas.

Que pasa con las mujeres que a pesar de que están siendo poco valoradas aún se sientan culpables y crean que las que están haciendo algo mal son ellas. Si no nos valoramos nosotras mismas como esperamos que los demás nos valoren. Siempre he creído que para cambiar nuestro entorno primero tenemos que cambiar nosotros. si yo creo en mi y confío en mi, lo mismo voy a recibir de los demás. y con esto no estoy diciendo que las mujeres no tenemos que ser amas de casa, se trata de compartir responsabilidades si ambos contribuimos a la economía familiar también ambos tenemos que contribuir al cuidado de la casa y de los niños. solo es cuestión de platicar y de saber que la mujer tiene derecho de sentirse realizada sin dejar de ser mujer.

Rosy Ocampo

sábado, 5 de marzo de 2011

Taxista chueco

Recibi este video por correo, y quiero compartirlo con ustedes es un taxista mexicano, tapatio que como muchos lucha todos los dias para tener una mejor calidad de vida. esos mexicanos son los que necesita mexico.

lunes, 22 de noviembre de 2010

Monologo de una mujer Moderna

MONOLOGO DE UNA MUJER MODERNA

Son las 6,00 a.m. el despertador no para de sonar y no tengo
fuerzas ni para tirarlo contra la pared, estoy acabada, quiero
quedarme en casa, cocinando, escuchando música, cantando, etc. si
tuviera un perro, lo pasearía por los alrededores. todo, menos salir
de casa, meter primera y tener que poner el cerebro a funcionar.

Me gustaría saber quién fue la bruja imbécil, la matriz de las
feministas, que tuvo la grandiosa idea de reivindicar los derechos de
la mujer, y por qué hizo eso con nosotras, que nacimos después de
ella.

Estaba todo tan bien en el tiempo de nuestras abuelas: ellas se
pasaban todo el día bordando, intercambiando recetas con sus amigas,
decorando la casa, podando árboles, plantando flores, recogiendo
legumbres de las huertas y educando a sus hijos. la vida era un gran
curso de artesanos, medicina alternativa y cocina.

Y despues se puso mejor, teniamos servidumbre, llego el telefono,las
telenovelas, la pildora, la tarjeta de crédito, ahora el internet!!

Cuántas horas de paz!!!

Hasta que vino una pendejita, a la que por lo visto no le gustaba el
corpiño, ni dedicarse al hogar, vino a contaminar a varias otras
rebeldes inconsecuentes con ideas raras sobre 'vamos a conquistar
nuestro espacio'. ¡qué espacio ni qué la chingadaaa!!!

Si ya teníamos la casa entera!!! todo el barrio era nuestro, el mundo
a nuestros pies!!! teníamos el dominio completo sobre los hombres;
ellos dependían de nosotras para comer, vestirse...y ahora... ¿donde
carajos están, dondeeee?

Acabamos muertas ni hacer el amor queremos,nos duele la cabeza,
argumentamos mil tarugadas por cansancio...

Nuestro espacio... ahora ellos están confundidos, no saben qué papel
desempeñan en la sociedad, huyen de nosotras, como el diablo de la
cruz, les damos miedo, tanta pinche independencia acabo por hacerlos
huir, pues claroooo!!!

Ese chistecito, acabó llenándonos de deberes. y lo peor de todo, acabó
lanzándonos dentro del calabozo de la soltería crónica aguda!!!

Antiguamente los casamientos duraban para siempre. y ahora si te
divorcias hasta hay que mantenerlos a los @#%&&&"#!!!

¿Por qué, díganme por qué, la liberación femenina????...que sólo
necesitaba ser frágil y dejarse guiar por la vida, comenzó a competir
con los machos...

Miren el tamaño del bíceps de ellos y miren el tamaño del nuestro.
estaba muy claro, cada quien en su sitio desde adan y
eva....liberación femenina...esto no iba a terminar biennn, claro que
noo!!!

No aguanto más ser obligada al ritual diario de estar flaca como una
escoba, pero con bubis y trasero durito y bien parado, para lo cual
tengo que matarme en el gimnasio, además de morirme de hambre, ponerme
hidratantes, antiarrugas, padecer complejo de radiador viejo tomando
agua a todas horas, y demás armas para no caer vencida por la vejez,
maquillarme impecablemente cada mañana desde la frente al escote,
tener el pelo impecable y no atrasarme con las mechas, que las canas
son peor que la lepra; elegir bien la ropa, los zapatos y los
accesorios, no sea que no esté presentable para esa reunión de
trabajo, tener que resolver la mitad de las cosas por el celular,
instalarme todo el día frente al pc trabajando como una esclava
(moderna, claro está), con un teléfono en el oído y resolviendo
problemas uno detrás de otro, que además ni son mis pinches
problemass!!!

Todo para salir con los ojos rojos (por el monitor, claro, porque para
llorar de amor, ni tiempo hay). y mira que teníamos todo resuelto!!!

Estamos pagando el precio por estar siempre en forma, sin estrías,
depiladas, sonrientes, perfumadas, uñas perfectas, sin hablar del
currículum impecable, lleno de diplomas, doctorados y especialidades.

Nos volvimos 'súper mujeres' . pero seguimos ganando menos que ellos y
de todos modos nos dan órdenes estos cabroness!!

¿¿¡¡¡QUÉ PASAAAAAA!!!?? ¡¡¡YA BASTAA!!!

Quiero que alguien me abra la puerta para que pueda pasar, que corra
la silla cuando me voy a sentar, que me mande flores, que me dé
serenatas en la ventana. si nosotras ya sabíamos que teníamos un
cerebro y que lo podíamos usar. ¿¿para quééééé había que demostrárselo
a ellos, a ver para queeeeeeee??

Ay, Dios mío, son las 6:30 am y tengo que levantarme... ¡que fría está
esta solitaria y grandísima cama!...carajos!!!!...quiero que un
maridito llegue del trabajo, que se siente en el sofá,que disfrutemos
de una cena juntos, que me haga el amor muy rico, que me haga sentir
mujerrr... porque descubrí que es mucho mejor servirle una cena casera
que atragantarme con un sandwich y una coca-cola light mientras
termino el trabajo que me traje a casa, para variar.

No, mis queridas colegas, inteligentes, realizadas, liberadas...y
........abandonadas!!!! Estoy hablando muy
seriamente..........renuncio a mi puesto de mujer moderna.

¿ALGUIEN MÁS SE SUMAA...???????

Nota; me llego por correo y me encanto, no se quien lo escribio pero yo tambien me siento así, creo que todo en equilibrio esta bien, que bueno que nos liberamos de lo malo, pero nos liberamos tambien de lo bueno y nos fuimos al otro extremo totalmente.

Rosy

viernes, 9 de abril de 2010

Mujer Vuela

Mujervuela

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Me llego esta hermosa presentación y quise compartirla con ustedes. Acaba de pasar el dia internacional de la mujer, pero creo que aún no podemos festejar, claro que se ha avanzado, pero queda mucho camino por recorrer hasta que esas dos alas esten equilibradas para poder volar. Rosy

domingo, 28 de marzo de 2010

Aumenta tu autoestima Sexual

Comparto con ustedes este articulo que me parecio Indispensable para tener una vida sexual saludable y disfrutar más la vida en pareja.

La autoestima es una actitud respecto de nosotras mismas. tiene que ver con la forma en la que nos vemos y aceptamos tal como somos. En el terreno de lo sexual es básica para que te sientas a gusto con tu cuerpo, lo cual te ayudará a disfrutar plenamente de las relaciones íntimas con tu pareja.

Una persona con baja autoestima, seguramente, tendrá dificultades para llevar a caba conductas sexuales seguras y placenteras. Por el contrario, las personas con alta autoestima se sentirán capaces de expresar sus deseos participando activamente en la toma de decisiones con respecto a cómo y qué están haciendo, afrontando los retos y responsabilidades con relación a su salud.
Sentirte segura y aceptada hace que te abras más a la experiencia. Si te gusta tu cuerpo no tendrás reparo a la hora de acariciarlo y disfrutar con él; además no te sentiras incomoda cuando estés con una pareja sexual y tengas que mostrarte desnuda. Pero si te envuelves en complejos y te escondes, no podrás dejarte llevar, lo cual es aún peor cuando todo está en tu cabeza y tu pareja te ve maravillosa.
Lo malo es que estamos en la sociedad de la imagen. Se nos imponen cuerpos imposibles, bellezas artificiales y negación del envejecimiento.
La sexualidad se asocia exclusivamente a la juventud y a la belleza, todo lo cual dificulta a muchas personas desarrollar y mantener una autoimagen objetiva y aceptarse físicamente.
El verse a si misma con una pobre imagen corporal, coloca a la persona en situación de desventaja en general, y no digamos en el sexo.

Situaciones que puden afectar la seguridad sexual femenina:

Las chicas decentes no pueden disfrutar del sexo; muchas mujeres tienen una visión negativa de la sexualidad, los sentimientos de culpa tambien juegan un papel importante. aún hay mujeres que piensan que no pueden disfrutar plenamente, sin tabúes del sexo. , y quizas de allí surjan muchas veces los pensamientos que afloran, inoportunamente, en los momentos de intimidad de la pareja y deterioran la autoestima de la mujer.
Soy mala amante; Las conductas sexuales como el resto, se aprenden; sin embargo es más fácil que una persona con una buena autoestima se "arriesgue" a probar nuevas conductas que otra que no la tenga.
Desconocimiento de los propios genitales y de cómo estimularlos; A las niñas no se les enseña la parte erótica de su cuerpo. Los genitales es algo que no se ve y no se toca. La niña que recibio esos mensajes llega a la edad adulta con un cuerpo que le es ajeno y que no conoce.
Los genitales son feos o huelen mal; La aceptación de tu cuerpo y del de tu pareja es fundamental para el buen desarrollo de tu actividad sexual. si piensas que tus genitales Huelen mal o son feos, probablemente te sentiras inhibida y no querrás que tu pareja se acerque demasiado.

Lo que les afecta a ellos:

En el caso de los hombres , Los problemas de Erección dañan su ego hasta limites insospechados: su autoestima general se viene abajo, ensombreciendo, asímismo, las dificultades en el terreno social y laboral.
Otro de los problemas sexuales de mayor consulta es la eyaculación precoz, Sucede algo similar. El varon se siente vulnerable por no ser capaz "de ejercer suficiente control", por "no ser un buen amante y satisfacer a su pareja". y en ocaciones prefiere eludir las relaciones sexuales.
Por otra parte el Tamaño del Pene y todo el mito que conlleva también es motivo de preocupación para muchos hombres. A estos se les educa para buscar su autoestima en su pene y en concreto en su tamaño, pues por una influencia cultural machista se cree que un miembro de gran tamaño es más potente y es capaz de satisfacer mejor a cualquier mujer.

Como aumentar la autoestima sexual:

Deja de compararte con las modelos o artistas de cine. Debemos entender que cumplir con el esterotipo de belleza actual que nos presentan la televisión o las revistas es practicamente imposible.
Evalua tus defectos y cualidades y acepta tu cuerpo. Haz un inventario de tus valores positivos y tenlos presente todo el tiempo. todos tenemos defectos y virtudes que al identificar te ayudarán a aceptarte tal como eres. la clave esta en potenciar lo bueno.
Cambia lo que no te guste. Si algo de ti no te gusta y lo puedes cambiar hazlo, pero tienes que valorar si vale la pena.
Busca a la buena amante que llevas dentro. Potenciando aquello que sabes que se te da mejor y emplea todas las armas de seducción a tu alcance.
Sientete sexy. No olvides que la belleza física es una fenómeno subjetivo y que muchas veces lo que hace a una persona sexy es más su actitud que sus atributos físicos.
Conoce tu cuerpo. Es importante que te familiarices con tu anatomía sexual y conozcas qué aspecto tiene, cómo funciona, y qué es lo que le da placer.
comunicate
Experimenta. El sexo es, para cada persona, un camino inexplorado al principio, que debemos descubir para darnos cuenta de lo que nos resulta más placentero. Los límites son nuestros y de nuestra pareja, y atreverse a descubrirlos nos ayuda a querernos más y valorar mejor nuestra sexualidad.
Libérate de tabúes o ideas que te orillen a la represión La sexualidad es algo natural y libre de prejuicios y temores se puede disfrutar plenamente, siempre y cuando la lleves a cabo con responsabilidad.

Este articulo lo tome de la revista Mujer y Mamá. espero que les sea de utilidad.
Rosy

miércoles, 16 de septiembre de 2009

El paso a paso para el éxito

1.- Identifica lo que quieres y plantea un sueño que te mueva.

2.- Sé una optimista apasionada; un verdadero triunfafor irradia optimismo

3.- Establece metas concretas a dónde dirigir tus acciones a corto, mediano y también largo plazo

4.- Registra todo por escrito y ponle fechas de cumplimiento

5.- Desarrolla acciones consistentes y disciplinadas. No hay azar ni buena suerte; el éxito depende de trabajo sistemático, disciplina, determinación y perseverancia.

6.- Elabora una lista de las ganancias y las pérdidas que tendrás; recurda que elegir siempre es renunciar.

7.- Observa ejemplos y sigue los que más te ayuden.

8.- Identifica los obstáculos, riesgos, fortalezas, oportunidades y define la estrategia para atraversarlos.

9.- Toma riesgos sensatos y no temas caer en el fracaso, ya que es sólo otra manera de aprender.

10.- Cuantifica tus resultados y el impacto de tus logros.

11.- Valora tu nivel de satisfacción: ¿Suficiente? ¿Necesitas más?

12.- Alcanza la meta y empieza a disfrutar las mieles del éxito

Articulo tomado de la Revista Fernanda Una mujer como tú Escrito por Sara Ruiz

¿Soy o no Exitosa?

¿Tener mucho dinero, la pareja Ideal o Belleza envidiable es sinónimo de éxito? ¿Y tener salud, trabajar en la profesión deseada, vivir en armonía, ser madre? ¿ Como saber si somos o no exitosos?

Apegándonos a la definición del diccionario, éxito es el logro de la meta buscada. El dilema está en saber si esa meta puede ser considerada o no exitosa, sí al final de cuentas, después de alcanzarla nos sentiremos satisfechos, con una sensación de triunfo. Y es que el éxito, coinciden diversos especialistas, es muy relativo. Para una persona puede estar en el dinero, para otra en el amor, para otra en la salud, para otra en la realización espiritual, para otra tal vez en el conjunto de todos esos aspectos.

El filósofo y educador, Ziley Mora Penrose, define el éxito como realizar el propósito de lo humano; por ejemplo, crear una conciencia que nos haga libres. Es tambien realizar dentro de uno mismo los cambios necesarios que nos lleven a obtener los logros anhelados, no obstante el peso que se pueda cargar desde la infancia, por ejemplo un abuso sexual, violencia por parte de los padres, carestías económicas o baja autoestima.

Lazaris, el orientador espiritual que publicó el libro El verdadero poder del éxito, considera que cuando se trata de éxito real, debe de haber un sentimiento, una sensación de tener acceso completo a los recursos que se necesitan. " Hay un sentido de intimidad con las creencias, actitudes, pensamientos; con las elecciones y decisiones, los deseos, las expectativas e imaginaciones. Es estar dispuesto, tener visión, soñar. Sentir la maravilla de la cosquilla, la alegría. Tener un sentido de merecer bondades y responsabilidades. La maravilla de tener poder, sin que todos me lo admiren, que yo sepa que lo tengo y lo puedo usar para mis metas. Es estar dispuesto a percibir, no creer que tengo todas las respuestas, tener apertura para aprender y experimentar. El éxito no tiene que ver con la manipulación o la intimidación, no da licencia para dañar a los demás. Es sentirnos satisfechos con lo que vivimos porque no shizo aprender, crecer, sentir, disfrutar, transformar, y esto se puede reflejar hasta en cómo morirás ", sostiene.

Desde su origen, las distintas culturas han impuesto sus propios parámetros respecto a quién es o no es exitoso, por ejemplo, los estadounidenses piensan que el exitoso es aquel que controla el poder económico, mientras que los tibetanos piensan que exitosos son los altos sacerdotes inciados en los templos, o el Dalai Lama.

Para los griegos, la felicidad o el éxito residía en las perfecta realización de su misión personal. Para los egipcios por su parte, el éxito y la felicidad radican en la grandeza de corazón; para los mexicas se trataba de servir a los dioses, Aunque todas las culturas tienen algo en común: Aquí y en china, véanlo como lo vean, la persona exitosa es aquella que llega hasta arriba.

Articulo Tomado de la Revista Fernanda una Mujer como tu, por Sara Ruiz

miércoles, 26 de noviembre de 2008

El sombrero Rojo

Sombrero Rojo Colabora Martita Cisneros

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Por casualidad me llego este mensaje, pero debo reconocer que esta hermoso y creo que nos queda a la mayoria de las mujeres que estamos tan agobiadas con trabajo e hijos que nunca nos acordamos de nosotras. ¡¡Las invito a ponernos el sombrero rojo desde hoy!!